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责任编辑：张译文导语：健身的方法有很多，其实有些锻炼的方法在家里就可以做，而且效果也不会差。俯卧撑大家应该都会做，可是你知道俯卧撑怎么做效果加倍吗？完美的俯卧撑姿势能让效果加倍哦。想要腹肌的就看过来。（来源：39健康网）一、你的俯卧撑姿势正确吗？

另一方面，经过近七年的发展，新三板的公司质量、公司治理、信息披露、公司的规范程度均有不同程度的提高，相应的法律法规和自律规则不断健全和完善，投资者的专业知识、法律意识和风险意识得到提高，监管能力、水平和力度也在不断加强。新三板投资者门槛的降低具备了现实的条件。因此，应尽快将500万元的投资者准入门槛降低。

当然，恶人也有其合法权益，也受到法律保护，这是无罪推定、疑罪从无等原则的应有之义；但“正当防卫”是一个态度鲜明的制度，它是人身安全受侵犯者的护盾，不能偏向于保护恶人。□周筱赟（法律工作者）相关阅读昆山宝马男砍人反被杀昆山砍人事件：骑车男一直握着刀 警察来了才松开

中资金融股下跌，工商银行跌1.72%，报6.87元；中国平安跌0.32%，报78.95元；新华保险跌2.82%，报37.9元；中信证券跌1.79%，报19.74元；中国银河跌1.73%，报5.11元。腾讯控股跌2.43%，报401.8元。腾讯明日放榜，市场对公司首季业绩揣测不一。野村认为腾讯有需要于首季交出好的业绩，才可重建市场信心，野村相信集团会达到。野村维持腾讯“买入”投资评级，目标价520元。

责任编辑：陈永乐以下为原文：关于发布科创板上市公司持续监管通用业务规则及业务指南目录的通知上证发〔2019〕79号各市场参与人：为了进一步明确上海证券交易所（以下简称本所）科创板上市公司持续监管业务规则适用范围，本所就科创板上市公司持续监管中需遵照适用的通用业务规则及业务指南形成目录（详见附件），现予公布，并就相关事项通知如下：

佩特森（+20 从第139位升至第119位）：上周，瑞典二号女 单作为资格赛球员出战阿卡普尔科，晋级道路上收获了职业生涯前两场TOP40胜利，先后挑落第39位的科内和第33位的张帅，昂首打进了个人第一个WTA 单打四强。2016赛季，年仅20岁的佩特森在创造职业生涯最高排名（第119位）之后因肩伤被迫休战七个月。去年九月，她的世界排名已经跌到了第227 位。回归之后，佩特森在美网首进大满贯正赛，随即又在广州站打进了八强。这周，她凭借新的里程碑追平了之前的最高排名。直到六月，她都没有任何保分压力。